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孕婦營養食譜 - 第 42 頁 - Google 圖書結果

... 年齡、體重、活動量等而不同,若需要更多資料,可向營養師或醫生查詢。其實300卡路里不是很多食物,以下是含約300卡路里健康小食的建議.. ‧1 杯低脂乳酪 + 1個雪梨‧1 ...

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