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新手征服百岳就上手！分級、行前訓練、裝備？百岳懶人包

... 的台灣山峰命名為「百岳」，其中所屬中央山脈的高居69座，雪山山脈有20 ... 耐力等都是十分重要的，以下就是一些適合登山健行者的體能訓練方式：

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