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難入睡原因
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造成失眠的原因、改善失眠的方式、以及治療方式
睡眠障礙的主要定義就是病人會抱怨說他有入睡困難,或者是有困難去維持他的 ... 了但是你還是很難入眠,通常躺在床上超過三十分鐘還不能入睡的通常就是失眠的現象。
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