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賴胺酸吃法吃飯的問題最重要——營養師與你一起分享（10

多數人可以從飲食中攝取到充足的離胺酸，賴胺酸也能防止早衰。 ... 只不過我從沒有一罐補充品是吃完的，維他命等非天然食物的保健品），精胺酸有什麼功效？

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