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「四季豆」一次補充9種必需胺基酸，還能瘦身！專家警告

而人體無法合成的必需胺基酸共有9種（離胺酸、色胺酸、纈胺酸、白胺酸、異白胺酸、苯丙胺酸、蘇胺酸、蛋胺酸、組胺酸），只能從食物中補充，若攝取量 ...

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