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離胺酸有健康益處嗎? 這篇讓你理解離胺酸是什麼？ - 健康研究室

它是蛋白質的組成部分。它是一種必需氨基酸，因為你的身體無法製造它，所以你需要從食物中獲取。它對正常生長和肌肉更新很重要，用於形成肉鹼，這是一種存在於身體大多數 ...

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