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[心得] 上教練課上到橫紋肌溶解！？ - 看板MuscleBeach

... 訓練課表， 還是有機會造成橫紋肌溶解症。 運動的類型，在阻力訓練中， 離心收縮比較容易造成肌肉損傷，進而有較高的發病機會， 另外則是像上述有提到 ...

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