pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
離心訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://club.commonhealth.com.tw/article/3523
健身減重有新招!一天一次「下降運動」,練出緊實腹肌、雙臂
瑜伽老師石村友見指出,「往下」的運動屬於離心訓練,做起來輕鬆,鍛鍊肌肉的效果又明顯,不只可以減重,還能讓自己擁有不易疲勞的體質。
確定!
回上一頁
查詢
「離心訓練」
的人也找了:
離心訓練深蹲
離心訓練是什麼
離心收縮
離心訓練機
離心向心怎麼分
離心收縮肌肥大
離心運動英文
離心 向心 英文