pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
離心訓練
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mr-sport.com.tw/weighttraining/eccentric-training-legs.html
卡關了嗎?來試試離心訓練!(腿部)
離心訓練 系列,主要是以放慢速度、感受肌肉收縮為主要目的,因此會建議大家,多在感受度上做功課,不要一味的想追求重量,避免發生危險...
確定!
回上一頁
查詢
「離心訓練」
的人也找了:
離心訓練深蹲
離心訓練是什麼
離心收縮
離心訓練機
離心向心怎麼分
離心收縮肌肥大
離心運動英文
離心 向心 英文