你即將離開本站

並前往https://www.x-mol.com/paper/1309280670357622784/t

离心超负荷训练,Strength and Conditioning Journal - X-MOL

介绍阻力训练(RT) 可以通过3 种不同类型的肌肉动作进行：向心、离心和等长。当肌肉在缩短时产生力时，就会发生向心运动；当肌肉在强行拉长时产生力时会发生离心动作； ...

確定！ 回上一頁

查詢 「離心向心英文」的人也找了：

  1. 深蹲向心離心
    2.
  2. 向心運動英文
    3.
  3. 向心收縮呼吸
    4.
  4. 離心向心呼吸
    5.
  5. 離心向心臥推
    6.
  6. 離心收縮定義
    7.
  7. 離心訓練
    8.
  8. 向心收縮例子
    9.