isotonic contraction 等張收縮. 肌肉收縮時張力不變 但肌肉的長度改變,包含向心收縮和離心收縮,身體所有的動作都會有肌肉收縮的參與. 參考影片:【女生引體向上技巧 ...
確定! 回上一頁