你即將離開本站

並前往https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-61482972

運動與健身：離心運動或許是你沒有意識到的秘密健身武器 - BBC

比如，在做肱二頭肌彎舉（a bicep curl）這樣的肌肉收縮動作時，你做的是向心運動（concentric exercise）。而當你把啞鈴放下時，那就是離心運動了- ...

確定！ 回上一頁

查詢 「離心向心英文」的人也找了：

  1. 深蹲向心離心
    2.
  2. 向心運動英文
    3.
  3. 向心收縮呼吸
    4.
  4. 離心向心呼吸
    5.
  5. 離心向心臥推
    6.
  6. 離心收縮定義
    7.
  7. 離心訓練
    8.
  8. 向心收縮例子
    9.