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【2022最新】專家幫你搞懂各種鈣片功效、何時吃、比較(碳酸鈣

如同上表所示，最近廣吿很大的離子植物鈣，其實是乳酸鈣的一種，以鈣的含量與吸收率都不是太高的表現，故在此不做特別推薦。且離子植物鈣只有單方鈣，若無 ...

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