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雞 里 肌肉 料理
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https://www.epochtimes.com/b5/20/4/6/n12006509.htm
多變「蒸雞肉」料理法| 大紀元
雞胸肉或雞里肌肉,用「蒸」的方式來做,除了完成一道肉料理之外,雞肉的鮮美精華溶入水中,還能做雞湯,可說一舉兩得。
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