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雞 里 肌肉 料理
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【食譜| 嫩雞肉】零失敗7分鐘顛覆你對乾柴雞胸肉的印象|減肥 ...
全部口味,統一做法,僅差異在醃料的不同,料理前雞胸肉的處理方式皆相同喔! 步驟一:確實退冰 1. 先將退冰好的單包雞胸肉取出 2. 用過濾水沖過雞肉 ...
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