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Re: [減肥] 高體脂肪要從什麼運動入門

... 雞、或雞排加奶茶:其他：:特愛火鍋，一週至少5次小火鍋，湯喝完:一週兩次以上吃到飽，buffet、火鍋、羊肉爐、燒烤、披薩:睡不著一定會去吃雞排或泡麵再睡覺:日喝水量 ...

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