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晚餐可以這樣吃~~健康蔬菜湯 - 晨曦生活診所~專業減重體重 ...

回覆者：【台北晨曦生活診所】陶明慧營養師 ... 雞骨高湯（色清味道鮮美）：先將雞骨架用熱水燙過，放入2000cc的水，熬煮1小時，之後放置冰箱，將上層白白的油脂刮除。

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