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「雞胸肉料理」5道超簡單食譜！只要會開火就能煮出餐廳級的 ...

只要掌握適當的熟度，就能鎖住雞肉的肉汁與軟嫩！是低醣飲食、卡路里控制、熱愛健身者的最佳 ... 2 煎雞胸肉將醃過的雞胸肉放入煎鍋或烤箱中煎烤。

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