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減肥好食兼顧營養焗烤雞柳食譜大公開

1 雞柳表面撒鹽（分量外），再抹一層橄欖油（分量外）。 ... 2 番茄和洋蔥切丁，放入烤盤，加入橄欖油、麵包粉、 鹽和黑胡椒粉拌勻鋪平。 ... 3 將作法①的雞 ...

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