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雞里肌肉水煮多久
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這樣做「雞胸」超好吃! 原來雞胸料理應該這樣做才對 - 小磨坊
如前面所說的,雞胸肉因為脂肪較少,肌肉組織扎實,導致料理後容易呈現乾柴口感。這時候可以添加一些可軟化肉質的食材或調味料一起 ... 低脂嫩煎雞肉沙拉 · 點我看食譜.
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