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烤肉吃它零熱量！營養師揭「超瘦7食材」燃脂甩肉 - Tvbs新聞

2020年10月1日 — 雞軟骨. 營養師心中「最瘦的食材」，因為沒有熱量，也沒有油脂，所以每次烤肉都會吃，建議大家搭配芝麻跟鹽調味就好，避免吃進沾醬的熱量。

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