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吃蛋會膽固醇過高嗎？一天能吃幾顆？（懶人包） - 照護線上

這裡以下主要都是說「雞蛋」）. 蛋的基本面. 一顆煮熟的蛋約重45-55克，我們這裡用50克計算。那麼大約裡面包含了：. □ 熱量75卡路里. □ 蛋白質6克.

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