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Omega-6脂肪酸益处多:可降心血管病风险 - 网易

对跑者而言，大家都不希望食用任何可能引发炎症的食物，Omega-6脂肪酸因此 ... 大豆油、葵花籽油、种子、核桃、南瓜籽、动物脂肪、鸡蛋和一些谷物。

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