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太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠 ...

這個方法就是我自己設計的減醣減肥菜單，請稱呼它「娜塔版減醣減肥餐」 ... 雞蛋一次水煮3天份的早餐食用量，冷藏備用。 4.鮪魚罐頭請挑水煮的(千萬別 ...

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