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雞蛋豆腐有雞蛋嗎
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鸡蛋与豆腐PK,谁更有营养 - 百度知道
各有千秋吧豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
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