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雞蛋蛋白質
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國內鬧蛋荒!營養師:蛋白質來源不是「非蛋不可」 - 健康遠見
劉怡里表示,1顆雞蛋約含有13公克蛋白質,等於240c.c.豆漿,或是小棒腿(雞肉)、去皮雞胸肉(30公克)、四格傳統豆腐、40公克魚肉、1 ...
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