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雞蛋蛋白質
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230226001929-260418
不怕缺蛋!營養師推:這蔬菜蛋白質比雞蛋多還能減重- 健康
近日台灣陷入缺蛋荒,蛋價也跟著飆漲,營養師馬鳳吟指出,想要補充蛋白質並不是「非蛋不可」,還有許多食物可以替代,像是動物性蛋白質的牛奶、海鮮等 ...
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