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雞蛋蛋白質一顆
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雞蛋吃多膽固醇就超標? - 農業兒童網
以前大家想到雞蛋,就會聯想到蛋黃的膽固醇高,最好不要吃或是一天只能吃一顆。 ... 雞蛋在胺基酸評分裡屬於高分的優質蛋白質食物,而蛋黃是提供膽鹼最好的來源食物之 ...
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