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少吃保健品，多吃4樣食物，補充營養，千萬別心疼錢

準備牛肉一斤左右，洗凈後切成麻將大小的方塊，新鮮的西紅柿4個，先在上面打上十字花刀，用開水燙一下，去皮切成小塊備用。 2.準備大蔥半根切成斜片，生薑 ...

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