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【雞蛋膽固醇】1隻雞蛋＝186毫克膽固醇！營養師話你知一日 ...

以一隻正常大小的雞蛋為例，重量約有50克，膽固醇含量有186毫克，如果早餐一份煎雙蛋，下午茶再來一份炒蛋多士，會否令膽固醇超標呢？在美國飲食指南中， ...

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