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吃蛋怕膽固醇太高？太過時啦！新鮮雞蛋這樣挑，美味又營養！

雞蛋 是一款適用於各種料理，同時又含有人體所需營養素的全營養食物。 ... 一顆約55g 的雞蛋可能含有200～250mg 的膽固醇，《美國飲食指南》曾建議成人 ...

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