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燕麦粥卡路里有多少如何吃才能减肥 - 新浪

虽说燕麦粥是减肥的好食物，但是燕麦粥所含有的卡路里并不低，三百克的燕麦粥中就含有一百五十七卡热量。相当于你要运动四十多分钟的时间才能够将它消耗掉 ...

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