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雞蛋減肥法 PTT
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專家激推「三餐爆瘦組合」 早餐要點吐司夾蛋+咖啡!
網路論壇如Ptt上流傳的基礎代謝率算法很多,衛生署提供的公式,算是最接受廣泛 ... 如果早餐、午餐的熱量攝取足夠,晚餐不吃的減肥法是可以考慮的。
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