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一顆水煮蛋熱量ptt - Rry336

地表最強減肥食譜！「水煮蛋減肥法」燃燒脂肪1週鏟肉5公斤！ 雞蛋提供了很好的蛋白質和脂肪，一顆水煮蛋熱量約70 卡，能有助於延長飽足感，同時減少飢餓以及對甜食的 ...

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