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整顆吃營養才完整！雞蛋料理祕訣3招，煮出完美蒸蛋、水煮蛋

為了孵出小雞，雞蛋裡面含有多種生命所需的營養，除了一般人熟知的蛋白質以外，還富含脂肪以及維生素、礦物質等。《100種健康食物排行榜》書中指出，人體 ...

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