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雞腿肉料理 減肥
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水煮雞腿肉熱量的味道與口感,PTT - 生鮮食材蔬果料理
同样是100克的去皮鸡胸肉,热量只有133大卡,而鸡腿肉的热量是181大卡,鸡翅的热量是194大卡。 ... 第三:除了水煮,鸡胸肉作为减肥餐怎么做更好吃? 白水煮鸡胸肉吃, ...
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