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你夠認識雞嗎？雞肉六種部位大解析 - Cofit

雞腿（骨腿）：包含雞腿排與棒腿部分。整大根雞腿又稱為L型雞腿。 ... 但切記，想要有效的增肌或減脂，只在意蛋白質克數或是熱量，是沒辦法幫助你一路完成目標的！

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