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肉類熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身

「雞胸肉」與「雞翅」的蛋白質含量不相上下，但雞胸肉的熱量卻低得多， ... 肉質軟嫩的雞腿，含有蛋白質、鈣、鈉、鐵質等營養素，但雞皮含脂量較高， ...

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