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雞胸肉 簡易 料理
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「雞胸肉」這樣煮比舒肥還好吃!5 招料理法鎖住肉汁
雞肉 洗淨後用餐巾紙將水分吸乾,雙面都抹上少許鹽巴。鍋內倒入少許的油,稍微熱鍋後,將雞胸肉用大火香煎一分鐘,待雞肉顏色稍微轉白、飄 ...
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