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【減肥】該怎麼吃?減肥專家劉醫師-教您越吃越瘦的3大關鍵!

劉醫師臨床上最常被大家詢問：減肥該怎麼吃？ ... 低脂白肉，比如魚肉跟雞胸肉，避開紅肉例如牛肉及豬肉，如果很想吃豬肉也請選擇油脂較少的里肌肉。

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