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【西方料理】減醣好幫手～嫩煎雞胸一次就上手：鹽水漬出超多 ...

雞胸肉泡鹽水 的比例【西方料理】減醣好幫手～嫩煎雞胸一次就上手：鹽水漬出超多汁的 ... 盡量泡兩小時以上，也可以泡隔夜，泡過鹽水的雞肉口感較嫩鹽的比例約水的2%。

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