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【動手做】《雞胸肉軟嫩全攻略》水煮、香煎一次學會！ - 痞客邦

冷藏退冰法：軟嫩度 冷藏隔夜是最溫和的解凍方法，口感最好。 ... 裸湯退冰法：軟嫩度☆ 直接把拆封的雞胸肉泡入水中可以急速退冰，但肉汁幾乎 ...

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