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雞胸肉食譜
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《長相思》楊紫一週減肥食譜公開!為拍戲甩肉10公斤
午餐:雞胸肉、青菜沙拉. 晚餐:蔬菜春捲、小番茄. 星期三. 早餐:牛奶、地瓜、中型番茄. 午餐:雞胸肉炒青菜. 晚餐:紫菜豆腐湯. 星期四. 早餐:黑咖啡 ...
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