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別只吃雞胸肉！減脂期「4種類食材」神助攻超市輕鬆買 - MSN

其實減脂不只有雞胸肉可以吃，還有4大類食物都是必吃的安全食材。 ... 雞胸肉、魚類、蛤蜊、毛豆、雞腿肉、無糖豆漿. 調味類. 胡椒粉、黑胡椒粒、義式 ...

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