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雞胸肉炒菇
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「一休料理小教室」減脂料理:雞胸肉炒菇菇佐玉米筍
雞胸肉 切丁,用白胡椒,海塩,一點太白粉簡單抓醃10分鐘 · 抓醃時把香菇切片,玉米荀斜切、䓤切段、蒜頭切丁 · 下點橄欖油,把醃好的肉放下去煎、煎到微香可 ...
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