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水煮雞胸肉要多久煮熟的雞胸肉可以放多久 - 養生百科書

白水煮雞胸肉的正確做法 · 1、先將雞胸肉洗淨。 · 2、然後在其表面劃十字，用蔥姜料酒浸泡去腥味。 · 3、之後將雞胸肉再次洗淨，切成好的形狀，用沸水煮熟。

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