你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/view/613

雞胸肉怎麼煮、醃漬才不柴？才會軟嫩？健身 - 經理人

準備濃度約5.5% 的鹽水，將雞胸肉完全放入（要整塊潛入）鹽水中浸泡約30 分鐘至1 小時，鹽水「滲透壓」的作用能幫助雞胸肉吃入水分，烹煮後會更為軟嫩，也 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「雞胸肉水煮」的人也找了：

  1. 雞胸肉水煮dcard
    2.
  2. 雞胸肉煮法dcard
    3.
  3. 雞胸肉水煮舒肥
    4.
  4. 水煮雞胸肉沙拉
    5.
  5. 水煮雞腿肉時間
    6.
  6. 冷水煮雞胸肉
    7.
  7. 水煮雞胸肉ptt
    8.
  8. 煮雞肉時間
    9.