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牛腱子和雞胗也是高蛋白低脂肪，在營養上能不能用來代替雞胸 ...

為什麼健身界普便喜歡吃雞胸肉，我看了營養成份表，牛腱子和雞胗也是高蛋白低脂肪，求指導。要考慮成本，雞胸脯的價格要比雞胗牛腱子價格低，長期食用花銷會...

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