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肉類份量表

豬心、豬肝、雞肝. 45. 30. 雞胗. 40（2個）. 膽肝 ... 1.*含醣類成份、熱量較其他食物為高。 2.◎含膽固醇較高。 ※每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量75大卡 ...

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