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低卡雞肉豆腐漢堡排Japanese Chicken and Tofu Burger

低卡雞肉豆腐漢堡排Japanese Chicken and Tofu Burger · 1，雞胸肉放進塑膠袋裡用肉錘拍扁拍散，再用刀子切碎（越碎越好），洋蔥切末，板豆腐壓碎壓出水份 ...

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